Et si nous profitions de l'été pour adopter la pratique du yoga, dont les bienfaits sur le corps et l'esprit ne sont plus à démontrer ? Cyril Lagel livre une introduction à l'Ashtanga yoga en toute simplicité (Dauphin, 30 juin). Leona Reading propose Yoga : 2022 (Alliance magique, 7 juillet), un cahier de vacances pour s'initier au yoga. Le Lotus et l'éléphant prodiguent conseils et exercices dans So'zen : 44 exercices de yoga et de sophrologie (10 août), un coffret de Karina Turina et illustré par Margaux Duplessis. La Plage explore Le yoga qui répare (17 août).

Miranda Mattig invite à Détendre son corps en profondeur avec le yin yoga (Dauphin, 18 août), une pratique favorisant l'assouplissement du corps et le calme intérieur grâce à des positions maintenues pendant plusieurs minutes. Marine Francisco publie Yoga kundalini du matin : éveiller son énergie divine et sa puissance sacrée (Jouvence, 24 août). Signifiant « yoga du sommeil » et fondé sur le repos et l'écoute, le yoga nidra se découvre avec Le yoga nidra pour tous de Nirlipta Tuli et Uma Dinsmore-Tuli (Médicis, 25 août) et Yoga nidra de Philippe Beer Gabel et Luc Biecq (First, 25 août). Solar édite Mon cahier yoga des émotions de Sophia Laurent (1^er septembre), Samantha Soreil explique comment Vivre le yoga au quotidien (Sully, 5 septembre), tandis que Bernie Clark livre Le guide complet du yin yoga (Macro éditions, 8 septembre).