Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? : nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité
Editions First-Gründ
L'auteur présente les cinq bases d'une bonne hygiène de vie : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Il donne des conseils pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. ©Electre 2017