Les vacances c'est la santé ! : comment rétablir son capital bien-être pour toute l'année ?
Hugo Doc
Des conseils pour optimiser la période de vacances, organiser son départ et son retour, recharger les batteries, se libérer du stress, retrouver une meilleure hygiène de vie, pratiquer des activités physiques et relaxantes, développer la pensée positive et retrouver un sommeil réparateur. ©Electre 2016