Courir au féminin : le premier guide pratique de la course à pied pour les débutantes... et les autr
Leduc.S
Guide pour s'entraîner et progresser quel que soit le niveau de départ accompagné de témoignages et d'anecdotes : un test de condition physique, des plans d'entraînement, l'équipement, des conseils pour prévenir et soigner les blessures...