Les bienfaits de l'écriture | Livres Hebdo

Atelier d'écriture. - Photo OLIVIER DION

Les auteurs qui connaissent les joies et les peines du métier pourront nuancer l'affirmation, mais du côté des thérapeutes et des spécialistes du développement personnel, c'est une certitude : écrire fait du bien. « L'écriture est cathartique, elle permet de donner du sens à un événement traumatique et de construire un processus de réparation », assure Nayla Chidiac, docteure en psychopathologie,

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